Klinische studies


Gebouwd om te presteren. Ontworpen om je beter te laten voelen.

SMASH is een premium pre-workout formule opgebouwd rond zes actieve ingrediënten die zorgvuldig zijn geselecteerd om energie, focus, pomp, uithoudingsvermogen en algemene trainingsprestaties te ondersteunen.

Aangedreven door L-Citrulline, AAKG, Cafeïne, Beta-Alanine, L-Theanine en Siberische Ginseng Extract, is deze formule ontwikkeld om je te helpen harder te trainen, scherper te blijven en het maximale uit elke workout te halen.

Elk ingrediënt is bewust gekozen vanwege zijn specifieke rol in het ondersteunen van de doorbloeding, stimulatie, spieruithoudingsvermogen, mentale focus en fysieke prestaties, wat zorgt voor een meer complete en gebalanceerde pre-workout ervaring.

Het resultaat is een formule die clean, doeltreffend en prestatiegericht aanvoelt, zonder te vertrouwen op onnodige overbelasting.

Klinische studies per ingrediënt

SMASH Pre-Workout

Beta-Alanine is een goed onderbouwd prestatie-ingrediënt dat onderzocht is op zijn rol in het ondersteunen van spieruithoudingsvermogen, het bufferen van vermoeidheid en het leveren van herhaalde explosieve prestaties.

Klinisch onderzoek toont aan dat het het meest effectief is wanneer het consequent over een langere periode wordt gebruikt, en vooral voordelig is tijdens intensieve inspanningen van ongeveer 1 tot 4 minuten, waarbij verzuring een belangrijke rol speelt in vermoeidheid.

L-Theanine wordt vaak gebruikt om een meer gebalanceerd en gefocust energieniveau te creëren, vooral in combinatie met cafeïne.
Onderzoek bij mensen suggereert dat de combinatie van cafeïne en theanine kan bijdragen aan aandacht, alertheid, nauwkeurigheid bij taken en mentale helderheid, waardoor het een waardevolle toevoeging is voor gebruikers die op zoek zijn naar soepele prestaties zonder de harde overstimulatie van typische stimulant-zware formules.

L-Citrulline is een van de meest onderzochte prestatie-ingrediënten binnen sportvoeding en wordt veel gebruikt ter ondersteuning van de stikstofmonoxideproductie, doorbloeding, spieruithoudingsvermogen en het verminderen van ervaren vermoeidheid.
Onderzoek bij mensen en wetenschappelijke reviews suggereren dat citrulline vooral nuttig kan zijn bij krachttraining met hoog volume en ter ondersteuning van herstel, al kunnen de resultaten variëren afhankelijk van het type training en de dosering.

AAKG wordt vaak gebruikt in pre-workout formules ter ondersteuning van stikstofmonoxide en pump-gerelateerde prestaties.
Onderzoek naar supplementatie op basis van arginine laat gemengde maar veelbelovende resultaten zien, waarbij sommige studies suggereren dat het voordelen kan bieden voor de doorbloeding en trainingsprestaties.

Cafeïne is een van de meest klinisch onderbouwde ergogene ingrediënten die beschikbaar zijn en heeft consequent aangetoond energie, alertheid, focus, uithoudingsvermogen, krachtoutput en trainingsintensiteit te ondersteunen.
Het blijft een van de meest betrouwbare en effectieve ingrediënten die worden gebruikt in moderne pre-workout supplementatie.

Siberische Ginseng Extract (Eleutherococcus senticosus) wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van uithoudingsvermogen, veerkracht en fysieke paraatheid.
Hoewel het moderne, sportspecifieke bewijs minder sterk is dan bij ingrediënten zoals cafeïne of beta-alanine, blijft het een gerespecteerd adaptogeen ingrediënt dat vaak wordt toegevoegd om de algemene prestaties en weerstand tegen vermoeidheid te ondersteunen.